Pierre Josis


Stage "Découverte" de
Transformational Breath®

 

Respiration simple et puissante qui permet d'accéder au plein potentiel de son système respiratoire pour un meilleur bien-être physique, mental et émotionnel.

 

Une journée pour LACHER-PRISE,
se (re)connecter à son CORPS, prendre conscience de sa respiration, apprendre à MIEUX RESPIRER,
LIBERER des charges émotionnelles,
RESSENTIR plus de JOIE DE VIVRE

 

Contenu de ce stage, à découvrir et expérimenter

La Respiration Consciente et la manière dont elle influence notre vie

Des informations sur la Transformational Breath®

Les bénéfices de la pratique de la Respiration Consciente

Les 3 Niveaux de la Transformational Breath®

Un exercice de respiration diaphragmatique pour reconnaître votre façon de respirer

Une analyse de votre respiration – Métaphore sur la manière dont nous vivons notre vie

2 séances complètes de Transformational Breath®

L’intention ou l’utilisation d’un objectif pour notre séance de respiration

Des sons, du mouvement et des partages

 

Contact
Pierre JOSIS (Animateur)

Email
josis.pierre@gmail.com

Site Web pour l'inscription en ligne
menlaconsultance.com/journee-decouverte-laciotat


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Photos

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